Skal på skitur med klassen og kommer ikke sammen med vennene. Gruer meg.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det her forstår jeg du kan bli sliten av. Og at du bruker mye energi på å grue deg.

Det er sikkert mange som har det på samme måten i klassen uten at det blir sakt høyt. Det er alltid skummelt og litt usikkert selv om du kjenner alle i klassen din.

Det er en følelse du kommer til å ha mange ganger i livet dit. Og det er normalt. Det er på en måte hjernen din som forbereder deg på at nå er det nye ting du ikke har gjort før som skal prøves. Den gir deg mulighet til å tenke gjennom det du skal prøve for første gang. Du forbereder deg og kroppen din på noe nytt som du tenker ikke er bra for deg. En fordel du har er at du kjenner alle du skal reise sammen med. Det er kanskje ikke de du liker best du må dele rom med. Da har du to valg. Du kan være sur, redd eller du kan gjøre det beste ut av situasjonen.

I stedet for å tenke det her vil jeg ikke, kommer ikke sammen med de jeg vil.

Eller nå har jeg muligheten til å vise hvem jeg er uten venner som har en bestemt oppfatning av meg. Du kan velge.

En fin mulighet til å kjenne på hvordan det er å teste ut nye å være sammen med.

Alle overganger i livet vil by på den typen utfordringer. Når du begynner på Videregående skole overgang til studier osv.

Du er på en måte heldig som får muligheten til å teste sammen med venner som vet hvordan du har det.

Du forteller om angst som er ekstrem. Da regner jeg med at den diagnosen har du fått av en lege. Det er da en mulighet for at legen kan skrive en anbefaling i forhold til dine ønsker. Dette basert på din psykiske lidelse.

Du kan og diskutere det her med helsesykepleier på skolen du går. Hun har muligens tips du kan ta med deg på turen for at det skal bli enklere å takle de du ikke er så mye sammen med i hverdagen.

Det her kommer du til å klare. Heier på deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no