Går alltid med dårlig samvittighet, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så leit å høre at du går rundt med dårlig samvittighet hele tiden. Det må være fryktelig slitsomt for deg!

Det er ikke uvanlig at ungdom kan kjenne på denne vonde følelsen, og være veldig usikker på som er riktig eller galt å gjøre.

Du er ikke rar, men en helt vanlig ungdom med mange tanker.

Denne fasen er utfordrende, men også spennende alder, der det skjer mye med kroppen din.

Puberteten endrer deg gradvis fra å være et barn til å bli en ungdom. Hjernen utvikler seg og det kommer mange nye tanker og følelser. Ungdom blir mer selvstendige, reflekterte, forsiktige, empatiske og får et mer komplisert forhold til andre mennesker.

Det er ikke rart at du kjenner på mye samvittighet og at det blir mange valg som du må ta.

Les gjerne vår artikkel for mer informasjon om hjernens utvikling i denne fasen.

Å gå med alle disse tankene og valgene i hodet kan være temmelig slitsomt. Snakk med helsesykepleier på skolen din. Hun har både kunnskap og erfaring å snakke med ungdom, og det kan være godt for deg å dele dine tanker.

Hvis du synes det er vanskelig å starte en samtale, kan du ta bilde av ditt spørsmål, slik at du kan vise henne det.

Ikke vær redd for å ta kontakt, for hun er der for sine elever.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Dårlig samvittighet

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hvorfor har vi følelser og hvordan lytte til dem?