Hvordan kan jeg sjekke beinbygningen min?

Hei!

For å finne ut hvor mye benbygningen veier kan man ta en såkalt kroppsanalyse på en vekt som også kan veie beinbygningen. Jenter i samme alder har som regel nokså lik beinbygning. Jeg tenker at det ikke er nødvendig å ta en slik analyse.

Hvis du går ned i vekt vil vekten din endre seg. Beinbygningen vil ikke endre seg. Men det kan skade kroppen og veksten å gå ned i vekt dersom du ikke trenger det. Dette kam du snakke med helsesykepleier om.

Vi har alle ulike kropper, derfor bør man ikke sammenlikne seg med andre, spesielt ikke i din alder der kroppen utvikler seg mye.

Prøv å ikke sammenlikne deg med andre og vær stolt av deg selv :)

Hilsen fysioterapeuten, ung.no