Veier jeg for mye?

Jente, 15

hei, det er noe som plager meg og det er dette med vekt. jeg syntes jeg veier for mye på vekten står det ca 65 kg, men problemet er det at det føles ikke ut som at det stemmer. fordi jeg og en venninne er ca like tynne og vi bruker samme strl i klær, jeg er til å med tynnere enn henne på noen steder av kroppen, men hun på vekten hennes så står det noe helt annet enn min. vi har ikke prøvd å veie oss på hverandres vekter, men allikevel så føler jeg det er litt rart. Vekten min er liksom for mye i forhold til kroppen min fordi egt blir jeg kalt ganske tynn. Så jeg er litt redd for at jeg har en sykdom som gjør at jeg veier mer. Ellers så er jeg ganske aktiv og jeg spiser litt mat og litt usunt innimellom, men det gjør alle vennene mine. Og de spisser mer, men legger ikke på seg. Dette er vanskelig for meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Dessverre er det ikke uvanlig å ha et anstrengt forhold til dette med kropp og vekt, spesielt i ungdomsårene. Man kan bli veldig opphengt i hva man veier, hvordan man ser ut og hva man spiser, noe som kan være svært uheldig.

Når det gjelder vekt, så er det noe som både er individuelt og personlig. Hva man veier kommer an på flere ulike faktorer som blant annet hvor kraftig benbygning man har, hvor veltrent man er, hvor mye fett man har på kroppen og hva slags gener man har. I utgangspunktet bør man derfor aldri sammenlikne seg med andre, selv om dette kan være vanskelig.

Hvis du plages med vekten din eller lurer på om denne er passe for deg, vil jeg råde deg til å snakke med noen om det. F.eks helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan mye om dette.

Ellers vil jeg anbefale deg å ta en titt på vedlagte artikler hvor vi blant annet har skrevet mer om hva det er vanlig å veie, kroppspress og om hvorfor det hjelper å snakke med noen.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 11.1.2023