Redd han samenligner meg med de, og at han synes jeg er dårlig.

Hei!

Det er fint at du synes det er greit at kjæresten din har hatt seksualitet/sex med andre før han møtte deg. Det er vanlig i deres alder.

Husk at ingen kan noe en ikke har gjort tidligere. Seksualitet med en partner kan ta tid å lære seg.

Det er vanlig at en kan bli litt misunnelig og bli usikker å høre om kjærestens tidligere partnere. Men det er viktig at du ikke lar dette ta overhånd.

Kanskje er det aller beste å la temaet ligge? Det kan gjøre at du ikke tenker så mye på det.

Det han har gjort har han gjort, og han kan ikke gjøre om det. Alle har vi en historie. Det må du akseptere at han også har.

I stedet for å tenke på hans tidligere seksuelle erfaringer og forhold, kan du konsentrere deg om han og deg sammen, deres forhold og deres seksualitet.

Forklar hva du liker og nyter av seksuelle stimuli. Spør hva han liker. Snakk om hva dere vil gjøre og ikke vil gjøre av seksuelle handlinger. Ha respekt for egne og den andres grenser.

Det som også kan hjelpe deg er at du jobber med å styrke deg selv, styrke selvtillit og selvfølelse. En god selvfølelse er som vaksine mot utfordringer, eventuell sjalusi og andre negative følelser.

Du kan lese om selvfølelse her.

Hvis det er noe du tenker på kan det være lurt at du snakker med en fagperson om det. Da unngår du at kjæresten føler at du spør ham ut.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Gled deg over deg selv og kjæresten din, forholdet du er i.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no