Hvem kan stille diagnose når jeg lurer på om jeg har angst?

Jente, 15

Hei. Jeg skal gå rett på sak, er det sånn at man må til psykolog for å ha bevis på at man har angst? Jeg har mye angstanfall hele tiden, og har mye sosial angst. Men har aldri dratt til psykolog. Kan man ikke «selv-diognasere» seg?? Jeg er sikker på at det er angstanfall jeg har, jeg begynner først å stresse, se rundt meg masse, så begynner jeg å skjelve, og hyperventilere, så blir det ganske svart egt. Jeg har følelsen av at jeg kommer til å besvime. Men tilbake til spørsmålet: kan jeg dra til en random psykolog i en time da, så kan de si om jeg har d eller ikke????? HVA SKJEEEER

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du spør oss i ung.no om det du lurer på.

Angst er ubehagelig, men ikke farlig i seg selv. Det finnes forskjellige typer angst, men fellestrekk er følelse av frykt eller sterkt ubehag. Angst kan være et tegn på at du har levd med for mye stress og belastninger over lang tid.

Du kan bli kvitt angsten eller lære å håndtere den bedre, med rett behandling og ved hjelp av egen innsats.

For å få svar på om du har angst kan du snakke med fastlegen din.

Fastlegen din kan eventuelt hjelpe deg videre ved å henvise deg til BUP, dersom det vurderes at du har behov for profesjonell helsehjelp.

Det finnes god behandling for angst og du kan få det bedre.

Stress kan forårsake angst. Artiklene jeg har lagt ved inneholder nyttig informasjon og gode råd til deg.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 25.3.2023