Sover mye, er det normalt eller bør jeg kontakte lege?

Hei!

Noen mennesker har et naturlig større søvnbehov enn andre. Dette er helt normalt og trenger ikke nødvendigvis å være tegn på at noe er galt. Det er heller ikke uvanlig at man som ungdom kan trenge mye søvn fordi man er i en periode i livet hvor det skjer mye, og hvor kroppen vokser og utvikler seg. Dette krever mye energi.

Når det er sagt, så kan sliten-/slapphet og trøtthet i noen tilfeller også komme av andre underliggende årsaker, som f.eks at man spiser for lite eller ensformig og dermed har mangel på energi eller næringsstoffer, eller andre forhold.

Utover dette er det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at vi har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv.

Hvis du ofte føler deg sliten og trøtt og/eller du bekymrer deg for om noe kan være galt, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en vurdering.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no