Hvorfor er jeg tykkere enn de andre jentene i min klasse?

Hei,

Du er helt normalvektig for din høyde og alder! Du er 13 år, enten i puberteten eller snart i puberteten, og midt i en fase i livet der du skal vokse masse! Da vil du både vokse med høyde og vekt, det gjør alle mennesker, også jentene i klassen din.

Jeg vil anbefale deg å legge bort vekten i denne perioden av livet. Fokuser på å spise næringsrik og god mat, gjør ting som gjør deg glad og prøv å ikke sammenligne deg så altfor mye med andre.

Alle mennesker vokser i ulik takt og kroppen vår er unik. Det er urettferdig mot kroppen din å forvente at den skal være slik som alle andres. Prøv å si vennlige ting til deg selv og rett fokuset mot mennesker og aktiviteter som gjør deg glad.

Vær skikkelig grei med deg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier