Har jeg en spiseforstyrrelse?

Hei.

Det er leit å lese om hvor vanskelig du har det nå, med strevsomme tanker om kroppen og mat. Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp til å få det bedre.

Det kan være at du er på vei til å utvikle en spiseforstyrrelse. Det er vanskelig for oss i ung å vite dette siden vi ikke treffer ungdommene som skriver til oss. Derfor synes jeg du bør be om hjelp og undersøkelse hos helsepersonell. Det kan være lurt å fortelle foreldrene dine om hvor vanskelig du har det for tiden, slik at de kan følge deg til dette. Om du ikke får til dette, kan du snakke med helsesykepleier på skolen din eller gå til fastlegen selv. Helsesykepleier eller fastlegen kan undersøke deg og gi deg råd om hva du bør gjøre videre. Du trenger hjelp til å få på plass regelmessige måltider med nok mat fremover.

Jeg anbefaler deg å slette appen som teller dager du ikke har spist. Det kan bli veldig helseskadelig kutte ut mat. Når du spiser så lite som du skriver, vil det gå utover både psykisk og fysisk helse og du blir mer sårbar for å utvikle en spiseforstyrrelse.

Selv når man skal redusere vekten, må man spise regelmessig og ofte for å unngå slike konsekvenser.

Jeg legger ved noen artikler som kan passe til deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse