Jeg lurer på om jeg strever med spiseforstyrrelse, jeg spiser altså.

Jente, 13

Heisann! Jeg vil snakke litt om spiseforstyrrelse. Jeg lurer altså på om jeg er for tynn? Fordi jeg har ikke en slank og liten kroppstype. Jeg er høy og litt tykk. Og jeg er helt ok med det. Jeg vil alltids vere litt tynn ja men nå er det sann at magen min begynner å gå litt innover, men jeg spiser når jeg er sulten og sant. Når jeg spiser spiser jeg ofte mye og. Jeg prøver ikke å stoppe å spise men jeg lurer på hvorfor magen min går innover (og faktisk litt mye og) vist jeg spiser ganske mye. Kan det vere at jeg trener ofte? Jeg pleier å spise før og etter trening som normalt og... det er litt flaut i gymmen fordi jeg prøver faktisk å presse ut magen litt for at de andre ikke skal tro at jeg sliter med vekt og mat... vist jeg er litt sulten så venter jeg kanskje til middagen som er om en halvtime men vist jeg er supersulten så tar jeg meg en banan eller noe som jeg venter på middagen med. Så jeg spiser. Men magen min går fortsatt innover):hva skal jeg gjøre og burde jeg spise mer?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er litt vanskelig for meg å svare godt på spørsmålet ditt. Siden jeg ikke møter deg er det vanskelig å vite om du er undervektig eller om du har en normal vekt.

Jeg anbefaler deg derfor å snakke med helsesykepleier om dette. Helsesykepleier har mye erfaring med barn og ungdom som lurer på hva de skal veie og om de har en normal vekt og kropp.

Det er fint å lese at du spiser. Kroppen din trenger regelmessig tilførsel av mat og det er viktig at du spiser nok mat minimum fire ganger daglig. Om du blir sulten imellom måltidene er det fint at du spiser for eksempel en banan, en brødskive eller en jogurt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 4.11.2021