Spørsmål og svar
Kan det være farlig å trene med vekter?
Gutt, 13
Er det farlig å bruke vekter hvis man er for ung. Faren min har vekter og jeg liker og trene.
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
Ut fra den kunnskapen jeg har er dette ikke farlig så lenge du har riktig teknikk og ikke trener for mye for fort.
Hvis du sørger for dette er styrketrening med vekte veldig bra!
Her kan du lese mer: styrketrening
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 4.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål