Kan mye trening påvirke utviklingen av brystene?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Til vanlig så vil ikke trening påvirke utviklingen av brystene. Samtidig så er det ikke vanlig at 13-åringer trener 2 timer hver dag, med mindre de er toppidrettsutøvere.

Noen ganger kan puberteten bli noe forsinket av svært mye trening. Hvis du har mest muskler, og derfor lite underhudsfett kan det være at det går ut over utviklingen av kroppen. Kroppen og puberteten er avhengig av fett for å produsere kjønnshormoner. Men det vil ikke stoppe for alltid. Utviklingen skjer, bare seinere.

Utflod opplever de fleste jenter i puberteten en tid før mensen kommer. Det er fint å følge med på utfloden sin, det er en måte å kjenne kroppen sin på. Utfloden renser skjeden, og er med på balansen i kjønnsorganet.

Det ligger noen artikler under svaret som kan være nyttig lesing for deg. Ellers kan det være en god ide å snakke med helsesykepleier om disse tingene.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)