Hvorfor lagrer jeg så mye fett, men fortsatt veier så lite?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er så bra at du ser positivt på deg selv, og kanskje kan informasjonen her gjøre at du ser enda mer positivt på deg selv?

Det er så viktig at du vet at du har en helt normal vekt.

Du er i puberteten, kanskje den tiden der det skjer mest i kroppen, inkludert i hjernen.

Kroppen din skal utvikle seg fra å være et barns kropp til å bli en voksen kvinnes kropp. For at det skal skje, må en som jente ha et visst lag med fett på kroppen. Det er fordi de kvinnelige kjønnshormonene skal få mulighet til å lages.

Kanskje kan du se på det som nå skjer i kroppen din som en overgang? Ordet "hormon" kommer fra gresk og betyr "å sette i bevegelse". Det er fantastisk.

Du kommer til å vokse mer, og bli lengre. Fettet kommer til å fordele seg jevnere på kroppen din, slik at kroppen din blir som den skal.

Det er bra at du trener, er i aktivitet og at du spiser fire ganger om dagen. Sikre deg også at du sover nok. Det er når du sover at hormonene strømmer ut i kroppen som gjør at du blir lengre og at du får kvinnelige former. Etterhvert i puberteten vil det også strømme ut hormoner på dagtid, mens du er våken.

Jobb med selvtillit og selvfølelse. Vær stolt av den du er!

Følg med på den spennende utviklingen du er i!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette hvis du ønsker.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no