Jeg blir nervøs, rød i fjeset og føler at alle på kjøpesenter ser på meg!

Hei,

Dessverre så kan ikke jeg og vår nettside si noe om du har angst eller ikke.

Det jeg kan si noe om er at det IKKE er uvanlig å føle seg litt engstelig når en er ute blant folk, og kanskje spesielt de man ikke kjenner så godt eller føler seg trygge sammen med.

I puberteten er det så mye som skjer med kroppen. Det er ikke bare utvendig en endrer seg, men det er mange nye tanker og følelser som dukker opp. Det er så lett å føle at ting er litt vanskelig og at de er mange ting som blir litt utfordrende og kanskje skremmende.

Jeg synes at du skal snakke med helsesykepleier på skolen din. Hvis du synes det er vanskelig å begynne kan du vise henne ditt spørsmål og vårt svar. Husk har helsesykepleier har kunnskap og erfaring å snakke med barn og ungdom. Hun kan hjelpe deg videre og gjøre at hverdagen din kan bli lettere.

Det er godt å ha en voksen å dele sine tanker med, og kan kanskje gjøre at du føler deg litt bedre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier