Jeg gruer meg sånn til høytlesning, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ikke så lett å ordne opp i dette med mindre du snakker med noen om det.

Jeg forstår godt at du gruer deg til høytlesning, men hvis det er noen trøst, så gjør de fleste andre det også. De fleste liker ikke den oppmersomheten de får når de skal være den eneste som får fokus i klassen, for eksempel på grunn av høytlesning.

For at læreren skal kunne gjøre noe med det, så må du si ifra. Ellers kan læreren ikke vite at du strever med det. En annen ting er at om du stadig unngår det du har litt angst for, så blir det aldri bedre. Det beste er å tørre å stå i det, og kjenne at du mestrer det og at den vanskelige følelsen går over.

Jeg synes i det minste du må forteller det til foreldrene dine. De vil bare ditt beste og hvis de kan hjelpe deg på noe vis, så vil de selvølgelig gjøre det.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som er vanskelig.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier