Tror hun sliter med ADHD..

Jente, 13

hei ung! jeg tror jeg har adhd men tørr ikke å si det til noen voksene ikke fordi de ikke kommer til å ta det seriøst men fordi jeg liker ikke at folk går rundt å tenker på meg og hvordan de skal hjelpe meg derfor skriver jeg her. jeg blir veldig fort sinne og frustrert over de minste ting fra at folk puster, til større ting, jeg sliter med å fokusere i undervisninga og ikke klarer å sitte stille eller jeg må alltid fikle med ting, jeg henger bak i fag for jeg soner ut når folk snakker ,jeg blir sure på folk og sårer dem og det vil jeg ikke! jeg har så mye energi på kveldene og på natta at jeg ikke får sove drikker ikke noe med koffein heller men på dagen kan jeg nesten sovne i timen eller hvor som helst noen tips til dette.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det kan være ADHD som er årsaken til dine vansker med konsentrasjon, sinne og hukommelse, men det kan også være at det er andre årsaker til at du har det vanskelig i dag. Jeg kan dessverre her ikke svare deg på hva du sliter med eller om du sliter med noe da dette mediet ikke egner seg for slike vurderinger.

For å finne ut om du sliter med noe, hva det eventuelt er og for at du skal få hjelp slik at du får det bedre med deg selv må du snakke med noen om det du sliter med. Du kan snakke med dine foreldre, som kan ta deg med til fastlegen din, eller du kan snakke med helsesykepleier. Du kan selv ta kontakt med helsesykepleier. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Fastlegen din kan henvise deg til videre til BUP for utredning og behandling.

Et tips til deg er at du enten viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no, eller at du skriver noen flere notater om det du selv opplever å slite med og så viser du det til de du snakker med. Da vil de forstå hva du sliter med og tenker på og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke her kunne svare deg på om du sliter med ADHD eller ei. Jeg håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på og som jeg tror kan være til god hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 28.4.2023