Er det sant at de som har vokst opp i skilte familier skiller seg lettere?

Hei!

Det er ingen grunn til å tro at barn som har skilte foreldre skiller seg lettere selv når de blir voksne. Den aller viktigste beskyttelsesfaktoren mot dette, er at man aktivt reflekterer over det man har opplevd i skilsmissen som barn, og tar stilling til hva man ønsker for seg selv som voksen. Akkurat slik du gjør nå! Man kan si det på denne måten:

"Det du er bevisst, kan du gjøre noe med. Det du ikke er bevisst, det gjør noe med deg".

Du viser at du har et bevisst forhold til din egen familiebakgrunn og du ønsker å ta et aktivt valg for å gjøre noe annet enn det dine foreldre gjorde. Da er du i førersetet for ditt liv! Det er ingenting som tilsier at det samme skal skje med deg som skjedde med dine foreldre. Du er din helt egen person og skal gå din helt unike vei. Svaret på hva det vil bli, finnes der inne i fremtiden.

For ingen vet jo hva som vil skje. Eller hvem som blir skilt eller ikke som voksne. Det finnes ikke noe garanti for å ikke bli skilt så klart, men det aller viktigste hver og en av oss kan gjøre er å reflektere over hvordan vi selv ønsker å ha det i forholdet vårt og hva vi trenger fra partneren vår.

Nå er jo du en ung jente på 15 år og jeg vil tro det er mange år til du eventuelt finner din livspartner. Men kanskje har du erfaringer allerede nå med å være i et kjæresteforhold? Da kan du allerede nå starte å kjenne etter hva som føles fint for deg og hvordan du føler deg respektert i forholdet. Det å prate åpent med kjæresten sin og tørre å vise frem hele seg, er en god buffer mot konflikt. Du kan lese gode tips her, om det å være i et kjæresteforhold og hva man kan forvente.

I tillegg vil jeg oppfordre deg til å snakke litt med foreldrene dine om hvordan det var for dem da de skilte seg. Hvordan hadde de det, hva tenkte de når det gjaldt dere barna? Det høres ut som de har klart å samarbeide godt, ettersom dere fortsatt feirer høytider sammen. At foreldre klarer å ha god kommunikasjon er ofte en viktig faktor for at barna også takler skilsmissen på en OK måte og ikke får "sår" på selvfølelsen eller ekstra stress senere i livet.

Du kan lese mer her om hvordan vi oppfordrer foreldre til å samarbeide om det blir skilsmisse.

Jeg legger i tillegg ved noen artikler til deg om det å ha skilte foreldre, og om det å være i et kjæresteforhold. Kanskje du får mer inspirasjon til den viktige og fine tankegangen din om du leser dem. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no