Kan dette være en type spiseforstyrrelse?

Hei

Det er leit å høre at du har et slikt strev med å spise foran andre at dette går ut over måltidene og at du føler deg lite selvsikker. Du spør om det kan være en spiseforstyrrelse og det kan jeg ikke svare noe sikkert på, siden jeg ikke møter deg. For å finne ut om det dreier seg om en spiseforstyrrelse må man undersøkes av helsepersonell. Du kan oppsøke helsesykepleier eller fastlegen og få undersøkt dette. Der kan man også få hjelp til hvordan man skal gå videre for å få det bedre.

Jeg anbefaler deg å ta opp problemet med å spise med helsesykepleier på skolen. Det er ganske mange ungdommer som strever med dette og det finnes måter å få det til på. Om man skal forsøke å få det til er det lurt å ha en alliert på skolen som kan være støtteperson. Helsesykepleier er også vant til å møte ungdommer som ikke føler seg selvsikre. Det er vanlig for ungdom å føle seg usikker og dette er et tema som helsesykepleiere er vant til å møte blant ungdommene og hjelpe dem med.

For å minske godterispisingen er det viktig å spise nok mat igjennom dagen. Hjernen vil rope etter godterier om kroppen er sulten. Derfor er det nødvendig at kroppen får nok mat for at det ikke skal bli for mye godterier. Det er helt vanlig at man spiser litt godterier innimellom, så det er ingen grunn til å slutte helt, men heller spise iblant.

Du kan lese mer i artiklene jeg legger ved til deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse