Mamma og Pappa krangler mye og nå er jeg redd fordi jeg har sagt ifra.

Hei.

Så utrolig tøft gjort av deg. Å si ifra til en voksen om det man opplever hjemme krever stort mot.

Jeg kan godt forstå at du føler deg forvirret og litt redd for konsekvensen av det du har sagt. Det betyr likevel ikke at du har gjort noe feil. Dersom mamma og papp krangler mye og har en tendens til å bli så sinte at du blir redd for dem så er det så bra at du har sagt ifra om dette.

Det at du har sagt i fra betyr ikke at du ikke at du ikke er glad i dem. Du ønsker ikke å ha det slik og det er jeg egentlig ganske sikker på at foreldrene dine heller egentlig ikke ønsker.

Fortell gjerne til læreren din at du gruer deg til å treffe mamma etterpå. At du frykter at hun blir sinna og at det er vondt og vanskelig for deg. Kanskje det å snakke om det til en annen voksen kan hjelpe deg å tåle mammas reaksjoner bedre? Sinne kan være skremmende men dersom man husker på at sinne som regle kommer av f.eks redsel eller usikkerhet så kan det være enklere å forstå hvorfor hun reagerer slik hun gjør.

Fortsett å søk hjelp og råd og fortell lærer eller helsesykepleier hva du trenger for å føle deg trygg og ivaretatt i denne situasjonen.

Jeg ønsker deg lykke til :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.