Hvordan kan jeg skifte bind på skolen?

Hei!

Gratulerer med din første mens!

Jeg forstår godt at du er usikker på hvordan du skal skifte bind på skolen uten at andre elever merker det.

Det enkleste tenker jeg er å ha et bind eller to i jakkelomma di. Når du går på do i friminuttet er det ingen som tenker at noe er annerledes, du har bare på deg jakka når du går på do og når du går ut igjen. Du kan også velge å gå med bukser med litt store lommer, gjerne med glidelås, de dagene du har mensen dersom du må på do og skifte bind i timen.

Det kan godt være at du er den første i klassen som har fått mensen, men det kan også veldig godt være at det er flere som har fått det uten at du vet det. Mange har det nok sånn som deg, at man ikke liker å snakke med andre enn de nærmeste om ting som dette!

Jeg vil råde deg til å ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Det kan være godt å snakke med noen om det man lurer på, og være trygg på at ingen får vite det. Helsesykepleier har taushetsplikt.

Du kan også lese mer om mensen i artikkelen som ligger under.

Håper dette var til hjelp!

Takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse

Mensen lett forklart