Spørsmål og svar

Er det bra og ha høy puls for og bli idrettsutøver?

Jente, 13

Er det bra og ha høy puls for og bli idrettsutøver

Svar

Hei!

Å trene med høy puls er sunt for kroppen, det trener hjertet ditt og gjør at kondisjonen/utholdenheten din blir bedre! Det kommer litt an på hvilken idrett man holder på med, og det varierer fra trening til trening. Men de fleste idrettsutøverne trener med høy puls.

Les mer om hvordan du kan trene utholdenheten i artikkelen under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 16.6.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Person som løper fort.
Hvordan få bedre kondisjon og utholdenhet?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Fikk høy puls da jeg løp. Bør jeg gå til lege?
Helsa di
Har jeg for høy puls når jeg trener?
Trening og idrett
Hvordan bør jeg legge opp kondisjonstreningen?
Helsa di
Er det sundt og ha over 204 i puls når man løper?
Trening og idrett
Hva er makspuls og hvor bør jeg ligge i intensitet når jeg trener?
Trening og idrett
Kan jeg stole på pulsklokken når det kommer til treningsbelastning?
Helsa di
Hvilken puls skal jeg ha når jeg jogger?
Helsa di
Kan høy puls gi skader, som for eksempel slag?
Psykisk helse og følelser
Kropp
Er det farlig å ha høy puls?
Trening og idrett
Hvorfor slår jeg andre i konkurranser? er det bare flaks?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål