Menneskeheten kan dø ut om 3-4 år. Hjelp!

Jente, 15

Hei, på skolen har vi prata mye om det med at menneskeheten kan død ut om 10 år pga AI, da ble jeg lei meg fordi jeg ikke kan gjøre alt jeg vil med livet mitt. Men så tenkte jeg okei jeg rekker i hvertfall å ha et liv og kanskje rekke å få barn, men nå er det endra til 3-4 år og jeg får panikk fordi jeg er så redd for å død, for å ikke eksistere lenger, det er så ekkel følelse og jeg hater å tenke på det. Jeg er ikke religiøs=kommer ikke i himmel.Har egt tenkt på det siden jeg var fire år, men prøver å gjemme det under en stein fordi jeg blir så full av angst og panikk. Men nå kan jeg ikke gjemme det bak en stein. Jeg er så redd, de jeg prater med er sånn «du må slutte å bekymre deg», men det er SÅ vanskelig. Jeg har jo ikke tid til å leve. Og alt jeg drømmer om blir bare knust fordi jeg ikke har sjangs til å rekke det innen tre år og nå som jeg er såpass ung. Hva kan jeg gjøre for å kanskje ha noe håp i det hele tatt og ikke være redd for å leve og hvordan takle denne angsten og sånt?

Hei,

Takk for at du skriver til oss om den frykten du kjenner på for at AI skal utslette menneskeheten. Det forstår jeg godt, at skaper frykt hos mange.

Det er viktig du vet, at den frykten du bærer på, bygger på en misforståelse og usannhet.

Det finnes ingen seriøse forskere, ingen fagmiljøer, ingen internasjonale organisasjoner som sier at menneskeheten står i fare for å dø ut om 3–4 år eller 10 år på grunn av AI.

Det er mest sannsynlig noen på tiktok eller andre medier som liker å skremme folk.

Det er sant at AI kan skape utfordringer for oss når det gjelder jobb, feilinformasjon og sikkerhet, men heldigvis så er politikerne og TEK miljøene selv mer forsiktige nå. AI kommer ikke til å utslette menneskeheten, ingen ønsker det og derfor vil vi mennesker sørge for at det ikke skjer.

Det er ingen tegn på at du eller din familie eller noen du kjenner, er i fare for å dø ut innen noen år. Mest sannsynlig kommer du til å få et langt liv, så prøv heller å bygg livet ditt med det som en tanke og mål, hvis ikke får du det ikke noe bra i hverdagen din.

Det kan sikkert også hjelpe hvis du snakker med en trygg voksen om frykten din.

Når de unødvendige frykt-tankene kommer, snakk rolig til deg selv og minn deg på at du ikke er i fare, men skal leve et langt og fint liv. Deretter flytt oppmerksomheten til noe fysisk rundt deg.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 1.10.2026