Mamma plager meg med kommentarene, hva bør jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på noe.

Jeg forstår at du ikke liker at mamma kommenterer på vekten din, det er unødvendig. Men mamma er nok bekymret for deg, og det er sikkert ikke nåværende vekt hun er bekymret for.

Du har gått ned usannsynlig mye på svært kort tid, og mamma er nok redd for at du skal fortsette å slanke deg i samme fart, for da kan det bli farlig.

Når du liker så dårlig at mamma kommenterer på vekten din, så er det kanskje fordi du vet at hun har rett? Du har gått ned i vekt litt mye og litt for fort?

Det er flott å trene og spise sunt, men du må ikke overdrive treningen og du må spise nok. Fett er ikke farlig, men helt nødvendig for at kroppen skal trives og produsere nok hormoner.Fett viktig for at kroppen skal produsere kjønnshormoner. Det er hormoner som kan påvirke for eksempel menstruasjonen.

Derfor er det uheldig å slanke seg i puberteten, da det kan forstyrre den fine hormonbalansen som kroppen er avhengig av for pubertetsutviklingen.

Vi kan ikke svare på hva som er akkurat passe vekt for den enkelte, da det er veldig individuelt.

Det beste du kan gjøre er å snakke med mamma. Ha en god og åpen dialog om kosthold og om vekt. Jeg er sikker på at om mamma får en oversikt over treningen din og kostholdet, at hun blir beroliget og slutter å mase.

Hvis du har spørsmål om vekt, anbefaler vi deg å prate med helsesykepleier, eller fastlegen.

Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)