Hvordan fortelle foreldrene mine at jeg driver med selvskading?

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er fint at du tenker å fortelle foreldrene dine dette. Foreldre ønsker det beste for barna sine og de ønsker nok å støtte deg og være der for deg. Da er det fint at de vet hvordan du har det.

Det kan være vanskelig å vite hvordan fortelle foreldrene om vanskelige ting. Noen synes det er nyttig å vise det de har skrevet ned til foreldrene sine. Det kan være enklere å formidle hvordan man har det via tekst. Kanskje kan du vise foreldrene dine det du har skrevet til oss her?

Du kan også snakke med noen på helsestasjonen for ungdom eller kontakte helsesykepleier når skolen begynner igjen. Da kan det arrangeres en felles samtale med foreldrene dine og deg, slik at du kan få hjelp til å sette ord på hvordan du har det.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no