Hvorfor endrer magen seg fra en dag til en annen?

Jente, 17

Hei, jeg er en jente som trener mye styrke, løper en del og er mye aktiv generelt. Jeg har magemuskler iallfall 4-pack. Jeg tenker mye på den og vil at den skal holde seg sånn. Det som er vanskelig er at de syntes mer en dag og mindre en annen dag, hvorfor det? I går var de veldig synlige men idag så ser man mindre av de. Det gir ikke helt mening for meg. Har dere en forklaring?

Svar

Hei!

Det er vanskelig å si hvorfor det er slik uten å ha sett deg. Det kan avhenge av om du er litt oppblåst noen dager, eller har drukket mye eller lite vann for eksempel. Hvis du er mye plaget med oppblåst mage kan du ta en titt på artikkelen som jeg legger ved som handler om luft i magen.

Du er i en alder der kropppen din endrer seg mye. Jenter får menstruasjonen, som også kan påvirke kroppen. Veldig mange kjenner seg mer oppblåst i dagene før menstruasjonen og under menstruasjonen. Det kan også være årsaken til at du ser forskjell på magen. Les mer om mensen i artikkelen under.

Det kan også hende at du er veldig fokusert på dette og dermed føler deg større enn du er. Dersom du strever med tanker om mat og kropp er det veldig viktig å prate med noen om dette, for eksempel helsesykepleier på skolen din.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 1.12.2024