Sliter med flere ting, hva bør jeg gjøre?

Jente, 19

Hei, jeg har i en god stund vært umotivert over ting i livet som jeg gledet meg til før. Jeg begynte å studere etter sommeren, men ikke vil jeg studere mer, og ikke er jeg motivert til å utdanne meg. Jeg finner heller ikke motivasjon gjennom å tenke på at det er nødvendig for å ha en fremtidig familie. Jeg gruer meg hele tiden til små ting om det er å møte folk eller måtte dra på jobb. Og jeg opplever at hvis ikke jeg er trist, eller «i det» så klarer jeg ikke å formidle det til andre. Jeg har prøvd, og de sier jeg kan snakke med en psykolog. Men igjen så sliter jeg med å formilde det hvis ikke jeg er trist nok. Vet ikke hva jeg egt spør om, enn om jeg burde ta kontakt med en lege, eventuelt hva bør jeg gjøre? Føler jeg ikke sliter til å snakke med noen, men det er fortsatt kjempe tungt for meg. Dette har jeg følt altfor lenge at jeg begynner å bli utrolig sliten. Det eneste jeg gjør for tiden er å late meg, ser på film eller ligger i senga. Hva bør jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så utrolig bra du tar kontakt, jeg forstår så godt at dette er tøft.

Jeg er enig i at du bør snakke med noen om hvordan du har det. Du skriver at det er vanskelig for deg å formidle hva det dreier seg som når du har det bra. Det er ikke uvanlig. Men du beskriver det godt her og det kan være til hjelp å skrive ned noen punkter før du skal snakke med noen om dette.

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom hvis det finnes i din kommune eller gå til fastlegen. Husk at der vil du møte noen som er vant til å stille de riktige spørsmålene for å finne ut av hvordan best kunne hjelpe deg. Da vil det være lettere for deg å formidle hva du sliter med.

I forhold til studier, er det en rådgiver på skolen du kunne fått en time hos? De er jo vant til å hjelpe studenter som sliter med motivasjonen. Det er ikke uvanlig.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no

Besvart: 14.1.2023