Lurer på hvordan forklare foreldrene at han/hun sliter.

Annet, 13

Hei, jeg har lenge slitet veldig med min psykiske helse, så mye at jeg ikke tror jeg er trygg for meg selv i det hele tatt og at jeg burde bli innlagt på psykiatrisk, men for at jeg skal det er jeg ganske sikker på at jeg burde ha hjelp fra foreldrene mine, men jeg vet ikke hvordan jeg skal fortelle de det, kan jeg få noen tips til hva jeg kan si og hvordan jeg kan forklare det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det du kan gjøre, og som jeg vet hjelper de fleste, er om du skriver litt ned på et ark eller to om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser, og så viser du dette til dine foreldre eller andre du snakker med. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de sørge for at du får den hjelpen du trenger slik at du får det bedre med deg selv på sikt. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 12.1.2023