Hvorfor får jeg ikke valker på magen når jeg bøyer meg fremover?
Jente, 15
Sikkert litt rart spørsmål. Men jeg lurer på hvorfor jeg ikke får ruller på magen når jeg setter meg ned. Fordi jeg er tynn men jeg har litt ekstra fet på magen. Og når folk tynnere eller større en meg sitter så får de ruller på magen. Hvorfor får ikke jeg det. Kan det være at magen min er opblåst? Jeg sliter også med og bygge muskler akuratt i magen, selv om jeg trener gangske ofte. Er det noe som kan gjøre at det er sån
Svar
Hei jente 15 år.
Kroppene våre er ulike og det er ikke alle som får valker på magen når de setter seg ned eller bøyer seg fremover.
Det kan ha noe å gjøre med hvor mye fett man har på magen, men ikke alltid. Jeg tror ikke det påvirker om man har luft i magen eller ikke.
Du har nok muskler i magen men kanskje ikke de synes eller kjennes så godt? Man skal trene MYE magemuskler for at det skal kjennes og sees, og man skal også ha veldig lite fett på magen for at de skal synes. Jeg tror du har mer muskler i magen enn du tror.
Du kan jo prøve å teste hvor mange sit-ups (fra liggende til du sitter helt oppreist) du klarer på rad, og forsøke å trene deg opp til ta flere og flere, da vil du merke at du blir sterkere.
Masse lykke til.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 9.5.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål