Jeg er redd for å gi slipp på barndommen. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Det høres ut som om du går gjennom mange sterke følelser, og det er helt normalt å føle seg trist eller til og med litt redd når man merker at ting forandrer seg.

Barndommen betyr mye for mange, og det kan være veldig vanskelig å gi slipp på noe som har føltes trygt og godt så lenge. Det er også helt greit at du lekte litt lenger enn vennene dine – vi er alle forskjellige, og mange har behov for å holde fast i ting som gir trygghet.

Det å bli eldre kan føles litt skummelt, men husk at du trenger ikke å gi slipp på alt som gir deg gode minner. Kanskje kan du velge ut noen ting som betyr ekstra mye for deg, og beholde dem på et trygt sted som minner deg om den fine barndommen din, og hvordan ting var før? Noen synes også det hjelper å skrive ned gode minner eller lage en liten boks med ting som får dem til å huske på fine øyeblikk.

Hvis du føler deg overveldet eller vil snakke om disse følelsene, kan det være lurt å prate med en voksen du stoler på, som en forelderne dine eller helsesykepleier på skolen. Det kan være godt å snakke om det og få litt støtte når ting forandrer seg og du synes det er vanskelig og vemodig.

Husk også at du ikke trenger å si farvel til barndommen helt. Du kan ta med deg de gode minnene videre i livet, og de er en viktig del av hvem du er.

Håper dette var til hjelp.

Med ønske om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier