Hvordan få orgasme når kjæresten fingrer meg?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Det er vanlig, spesielt i begynnelsen av et forhold at en ikke får orgasme med en partner.

Ofte er det slik at det er noe som hindrer å ha fokus på kåthet og nytelse, noe du trenger for å få orgasmer. Ofte er det tanker om at du må prestere og komme fortere som kan stenge av.

Det kan også være slik at når du har opplevd å ikke få orgasmer blir du stresset over at du må klare det og dermed bruker kroppen mye energi på å tenke og bekymre seg slik at du mister tilgangen til kåtheten du trenger for å få orgasmer?

Jeg vil anbefale deg at du prøver å ta fokus bort fra prestasjon. Snakk med partneren din slik at du får tillatelse til å ikke stresse og prestere. Kanskje dere en periode kan ha fokus på utforskning og å bli kjent med hverandres kropper og kjønnsorgan. Da kan dere ha fokus kun på nytelse og ikke prestasjon. Kjenn etter hva som gjør deg kåt og hvordan du vil ha det. Du kan også spørre partneren din om det samme.

Etter hvert kan du vise partneren din hvordan du gjør det når du onanerer eller at du kan onanere deg selv og la ham se på. Kanskje dere kan onanere sammen også? Kjenn eter hva som blir best for deg.

Prøv å ha fokus på at dere skal ha det fint sammen og at det tar den tiden det tar.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no