Lurer på om hun har et alkoholproblem.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du drikker flere ganger i uken, det eneste du tenker på er neste gang du skal drikke, og du drikker så mye at du blacker ut så mener jeg at du har et alkoholproblem. Du drikker for mye og for ofte, og dette er noe du bør snakke med noen om slik at du kan få hjelp til å drikke mindre og få det bedre med deg selv.

Dersom du fortsetter slik du gjør i dag så kan det du sliter med utvikle seg enda verre for deg så mitt beste råd til deg er at du snakker med f.eks. fastlegen din, dine foreldre eller helsesykepleier på skolen din (eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom) om det du sliter med i forhold til alkohol. De du snakker med kan hjelpe deg til å drikke mindre eller slutte å drikke slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Ikke la det du sliter med få utvikle seg til det verre for deg! Snakk med fastlegen din og helsesykepleier, og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du får hjelp til å få det bedre med deg selv og hjelp slik at du klarer å drikke mindre/slutte å drikke. Snakk gjerne også med dine foreldre. Jeg er sikker på at de kan være en god støtte for deg når du har det vanskelig.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no