Har mistet litt motivasjon til skolen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du har lenge arbeidet bra med skolen og fått gode resultater. At du nå merker litt mindre motivasjon er helt vanlig. Vi alle kan av og til merke at motivasjonen ikke er på topp.

Når man har det slik er det viktig å ikke gi opp men fortsette å arbeide på tross av mindre motivasjon. Dersom du ikke får til å arbeide med skolen i det hele tatt så kan det være lurt av deg å snakke med noen voksne om dette. Du kan da snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din, kontaktlæreren din og dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Når det gjelder motivasjon for skolearbeid, så henger det ofte sammen med livet ditt ellers. Når du er fornøyd med livet ditt, kan det påvirke skolearbeid positivt. Det er viktig å sove nok, og holde seg aktiv. Det er også lurt å gjøre ting som gjør deg glad på fritiden (trene, se serier, være med venner osv.), og sette av en viss tid til skolearbeid. Når du har jobbet med skole i feks. en og en halv time hver dag etter skolen, legger du arbeidet bort og gjør noe du har lyst til!

Lag deg en oversikt over alt du må gjøre, så kan du krysse ut etter hvert som det er gjort. Det kan virke motiverende.

At du har litt mindre motivasjon til skolen akkurat nå vil IKKE gjøre det slik at du ikke vil få til å studere medisin! Det er jeg helt sikker på!

Snakk gjerne med de voksne jeg har anbefalt deg her. Det er jeg sikker på vil hjelpe deg! Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no