Jeg tror jeg har OCD, hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg skjønner at dette er slitsomt for deg, spesielt når du føler at pappa ikke helt forstår hvordan du har det.

Du skriver at du har OCD, men ikke har fått noen diagnose. OCD handler om tvangstanker og tvangshandlinger, men det er ikke sikkert det er dette du har. Uansett er det viktig at du får hjelp når tankene tar så mye energi.

Jeg synes du skal snakke litt mer med mamma om hvordan du har det. Kanskje hun kan hjelpe deg med å bestille en time hos fastlegen? Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. De kan hjelpe deg videre hvis du trenger det.

Det kan være vanskelig for foreldre å forstå noe de ikke har opplevd selv. Kanskje pappa vil forstå mer hvis du forteller litt mer om hva du strever med, eller får hjelp av en voksen til å forklare det.

Det finnes god hjelp for OCD og lignende plager, så du skal ikke trenge å ha det sånn alene.

Ønsker deg lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Er tvangstanker vanlig?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?