Jeg er hekta på kjæresten min!

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Flott at du klarer å sette ord på det, og at du ser selv at dette er en atferd som ikke er hensiktmessig, det er første skritt til å gjøre noen endringer.

Du har noen intense følelser som gjør at du har et stort kontrollbehov over relasjonen din, det er ikke vondt ment men det har bare blitt slik. Dette trenger du hjelp til å håndtere.

Hvorfor er det slik for deg? Det er det vi trenger å kartlegge. Kan det være tidligere opplevelser fra barndom som gjør at du har stort behov for kontroll? Det handler ofte om utrygghet og usikkerhet som ligger i bunnen.

Kan du prate med helsesykepleier på skolen din? Andre? Du trenger hjelp til å få noen verktøy til å håndtere din relasjon, hvis ikke så blir det vanskelig for begge å være i den.

Igjen så tenker jeg at du har tatt et stort steg ved å se deg selv utenifra og skrive hit, godt jobba!

Nå handler det om at du skal få rett hjelp til at du blir tryggere og mer selvsikker i relasjonen/ relasjoner i fremtiden.

Vær gjerne ærlig med kjæresten din om at du synes det er vanskelig, og at du ønsker hjelp for at det skal bli bedre.

Masse lykke til, jeg heier på deg!

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier