Jeg liker følelsen av å få kastet opp maten, hva kan være grunnen?

Jente, 15

jeg er en jente som nylig fylte 15. jeg har hatt en periode hvor jeg kastet opp hver dag i 2-3 uker etter hvert måltid. dro til legen med det, og fikk tabletter for magesår. det hjalp ikke så veldig bra, så jeg sluttet med det. nå i det siste har jeg begynt å kaste opp all maten jeg har spist utover hele dagen før jeg skal legge meg, og innsett hvor dårlig selvfølelse jeg har og hvor stygt jeg tenker om kroppen min. fikk høre av vennen min at dette kunne ha noe med hjernen min å gjøre, noe som tvangshandlinger eller noe. jeg synes jeg er stor selvom alle sier jeg ikke er det, men jeg sulter meg ikke, men overspiser heller ikke. spiser kanskje 1-2 måltider om dagen noe jeg syntes er mer enn nok. jeg liker følelsen av å få kastet det opp, for da føler jeg meg mindre og lettere. noen forslag til hva dette kan være?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg blir bekymret for deg når du skriver at du liker følelsen av å kaste opp maten du har spist i løpet av dagen. Dessuten spiser du allerede veldig lite hvis du bare spiser 1-2 måltider om dagen.

Du har noen vanskelige tanker om kroppen din og hvordan du ser ut. Du får en god følelse når du kaster opp. Dette kan være tegn på spiseforstyrrelse, men en slik diagnose skal settes av lege.

Du er i en alder der kroppen og hjernen gjennomgår store forandringer. Kroppen utvikler seg mye og ser plutselig ganske annerledes ut enn den har gjort. Mange ungdommer synes det er vanskelig å forholde seg til disse forandringene.

Det er viktig at kroppen og hjernen får den næringen de trenger nå. For å utvikle seg på en god måte trenger de riktig og nok næring. Det innebærer blant annet at en ungdom bør spise 4 hovedmåltider om dagen og 1-2 mellommåltider. Måltidene bør inneholde alle gruppene av næringsstoffer som karbohydrater, proteiner og fett.

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen om tankene du har rundt mat og det å spise. Hvis du får litt veiledning og råd nå kan du klare å håndtere tankene bedre slik at du ikke har behov for å kaste opp maten. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor, eller fastlegen din.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 3.4.2019

Oppdatert: 3.4.2019