Spørsmål og svar
Hvilke øvelser kan man gjøre for å bli bedre i håndball?
Gutt, 15
Hei, jeg har begynt på håndball for ca 2 eller 3 måneder siden. Jeg lurer på hvilke øvelser man kan trene på treningssenter for å bli bedre på håndball.
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
Så flott at du spiller håndball og at du har motivasjon til å bli bedre!
For å bli bedre på håndball er det lureste man kan gjøre å spille masse håndball.
Du finner gode øvelser for å øke prestasjon i håndball her inne på skadefri:
Håndballøvelser- skadefri
Her kan du både laste ned programmet og se øvelsene som er filmet for å sikre riktig teknikk.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 15.10.2019
Oppdatert: 15.10.2019
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål