Jeg føler meg ikke vel i min egen kropp...

Jente, 17

Hei. Jeg har Egt slitt mye med vekta mi siden jeg kom i puberteten, siden jeg hadde spiseforsyrrelser i ca et halvt år hvor jeg overspiste. Dette problemet har jeg ikke hatt siden jeg var 13. Jeg føler jeg har et godt og variert kosthold og trener ca 2 ganger i uken. Jeg klarer virkelig ikke å føle meg vell i egen kropp å føler jeg legger på meg mer og mer som årene går. Jeg lurer på om det kan være noe galt med kroppen min, er det noe spesielt jeg burde sjekke hos legen eller noe? Jeg har prøvd å sjekke meg for allergier men har ikke det. Jeg prøver å få bedre selvfølelse men dette går ikke når jeg føler meg så dårlig i egen kropp. Og jeg vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre lengre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å høre at du har et så vanskelig forhold til kroppen din. Det høres ut som du har en god livsstil med variert kost og trening slik du beskriver.

Det er vanlig for en ung jente å legge på seg igjennom pubertet og ungdomstid. Kroppen trenger mer fett når den etterhvert skal være i stand til å bli gravid og føde barn. Svært mange jenter synes den kroppslige forandringen som skjer i ungdomstiden er vanskelig, og mange får et vanskelig forhold til kroppen i en periode.

Du sier ikke om du har snakket med helsepersonell om dine bekymringer, bortsett fra allergier. Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier om dette, på skolen eller helsestasjon for ungdom. Helsesykepleiere kan ofte mye om normalutvikling for ungdommer og ungdommer som strever med forholdet til kroppen. Der kan man få veiledning om dette og de kan vurdere om du trenger mer hjelp fra helsevesenet. Det kan også være lurt å snakke med foreldre om dette. Mange foreldre har kunnskaper og erfaringer som kan være nyttig for barna, men som mange ganger ikke kommer frem fordi man ikke snakker om det.

Jeg legger ved noen artkler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 18.10.2019

Oppdatert: 18.10.2019