blir trøtt av energidrikker, er det noe galt med meg?

Jente, 16

Når jeg drikker energidrikke som eks redbull så pleier jeg alltid bli sykt trøtt både mens og etter jeg har drikket det og holder på å sovne med en gang. Jeg blir trøtt uansett om det er på dagen eller kvelden det er jeg drikker det. Vet jo at energidrikke skal gi deg mer energi og hjelpe med å holde seg våken siden det inneholder koffein og sånt, men virker helt motsatt på meg enn det det gjør på andre som eks vennene mine. Skjønner ikke hvorfor det funker sånn på meg, er det et tegn på noe med meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 16,

Koffeinet i energidrikker virker ved å blokkere Adenosinreseptorer i hjernen, som til en hvis grad styrer hvor trøtt du føler deg, men kroppen produserer fortsatt like mye adenosin. Dette vil kunne gjøre deg mer trøtt etter kroppen har skilt ut koffeinet, men burde jo egnetlig ikke gjøre deg trøtt rett etter du har drukket.

Energidrikker inneholder ofte store mengder sukker. sukkeret tas opp veldig fort, og kan gi store svigninger i blodsukkeret som kan være med å gjøre deg trøtt.

Det er ikke så lett å si akkurat hvorfor du reagerer på energidrikker ved å bli trøtt, men det betyr ikke at det er noe "galt" med deg, det er bare at din kropp reagerer litt annerledes enn mange andre. Det finnes også mange som deg som blir trøtte av energidrikker og kaffe.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 21.10.2019

Oppdatert: 21.10.2019