Jeg spiser mye og kaster ikke opp, men er kvalm. Redd jeg har bulimi.

Jente, 18

Hei! Jeg er en 18år gammel jente som er overvektig. Jeg har begynt å spise et sunt kosthol, men ser at i de siste ukene spiser ikke jeg sunt lenger. Jeg overspiser veldig mye og får vondt i magen og selv om jeg har det så klarer jeg å spise mer. Etter det har jeg lyst til å kaste opp, men gjør det ikke. Jeg er litt redd for at jeg får noe som heter Bulimia, men jeg har lest at de som har den sykdommen kaster opp etter overspising, det gjør ikke jeg. Jeg er bare kvalm.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Selv om du ikke kaster opp kan det hende at du har en spiseforstyrrelse. Det kan du få undersøkt hos fastlegen din eller hos helsesykepleier.

Det er naturlig at du begynner å overspise hvis du har spist altfor lite mat i en periode. Det kan hende at du spiser for lite mat når du spiser sunt. For lite mat eller mat med for lite næring gjør at du blir veldig sulten og derfor overspiser. Når man skal ned i vekt er det veldig viktig at man spiser regelmessig slik at man holder forbrenningen oppe og for at man ikke skal bli for sulten. Når man blir for sulten er det lett å overspise.

Jeg anbefaler deg å snakke med fastlegen din. Der kan du få støtte til å gå ned i vekt, eventuelt få undersøkt om du for eksempel har en oversgpisingslidelse. Jeg legger ved nettsidene til ROS (rådgivning om spiseforstyrrelser) hvor du kan lese litt om hva overspisingslidelse er.

Om du ikke kjenner deg igjen i symptomene på spiseforstyrrelser så tenker jeg likevel du trenger støtte til å spise riktig. Denne støtten kan du få fra fastlegen eller hos helsesykepleier.

Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 15.11.2019

Oppdatert: 15.11.2019