Er jeg feit eller har jeg en eller annen form for kroppsdysfori?

Hei jente 17 år. 

Du har en helt flott vekt i forhold til høyden din! Hvis du går ned til 55 kg blir du undervektig. 

Om du har en eller annen form form for kroppsdysfori kan jeg ikke svare på. Vi her på ung.no kan ikke sette diagnoser. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom om dette. Helsesykepleier har en kurve over veksten din fra du ble født og til nå. Dere kan sammen se på denne. Da vil du se at du har en helt flott vekt i forhold til høyden din. 

Du kan også snakke med helsesykepleier om hvordan du tenker om deg selv, selvfølelsen. Kan du jobbe for å være stolt av deg selv, den du er? 

Ungdom i dag kan oppleve et stort press på utseende. Hvis man sammenligner seg med andre vil man finne ulikheter. Det er arvelig bestemt! Folk kommer i mange forskjellige, fantastiske utgaver! Mangfoldet gir oss variasjon, inspirasjon, utfordring, glede og kreativitet. Det å være den man er, med alt man er, både på innsiden og yttersiden er noe av rikdommen med å være menneske.

I stedet for å snakke deg selv ned, skal du begynne å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er også en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden.

Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Si til deg selv det du ville sagt til en venninne. Vær glad i deg selv! 

Snakk med helsesykepleier! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no