Spørsmål og svar

Jeg vil legge på meg og se ut som før

Jente, 16

Hei, Jeg sliter veldig med det at jeg har gått mye ned i vekt og jeg går bare mer og mer ned. Foreldrene mine, kjæresten min, venner og til og med foreldrene til kjæresten min tror det er noe gale med meg. Jeg spiser veldig lite. Men det er fordi jeg er stresset hele liten og har aldri matlyst. Jeg må liksom presse mat i meg, men er aldri sulten. Har vært sånn i ca. 8måneder... Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for jeg får på en måte ikke noe hjelp, annet enn at alle sier eg må spise. Men eg spiser jo, bare at eg føler det ikke gir noen resultater. Hva burde jeg gjøre? Jeg vil legge på meg og se ut sånn som før. Jeg føler ikke jeg har spiseforstyrrelser selv. Men begynner å få kroppspress av alt dette maset om kroppen min... Forledrene mine sørger alltid for at eg får spist nok men jeg klarer alltid å lure de på en aller annen måte feks med at eg spiste med venner osv. Ikke alltid jeg er sulten, stresset hovedsakelig pga kjæresten min... Og han vil sikkert ikke forstå meg...

Svar

Hei

Så bra at du søker råd og er opptatt av helsa di. Kanskje du trenger å snakke med noen andre enn dine nærmeste som maser på deg.

Det er vanskelig å tolke ut fra det du skriver hva som gjør deg stresset. Kanskje det er lurt å finne mer ut av hva som skaper stress i hverdagen din? Kanskje løsningen på det du strever med handler om at du må ta bort det som skaper stress? Hva er det med kjæresten din som skaper stress? Er det ikke bra for deg å ha den kjæresten?

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din om dette. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse.

Prøv å legg merke til hva som kjennetegner dager hvor du er fornøyd og har det bra. Hva kan du gjøre selv for å bli mindre stressa og hva gir deg energi og overskudd i hverdagen? Se også tips i vedlagte artikler.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 16.11.2019

Oppdatert: 16.11.2019

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
To unge jenter som koser seg med pizza
Har jeg en spiseforstyrrelse?
Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite
Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren
Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Vekt, mat og helse.
Kropp
Hater følelsen av å føle meg tjukk
Mat og kosthold
Kropp
Jente 15 år! Jeg har ikke matlyst, og blir kvalm av å spise.
Spiseforstyrrelser
Jeg vet ikke om jeg har et problem
Mat og kosthold
Jeg er veldig tynn og spiser lite
Mat og kosthold
Å stoppe overspising.
Helsa di
Å gjøre det som er lurt og viktig for meg selv
Jeg blir feit etter jeg har spist
Spiseforstyrrelser
Jeg må fortsatt opp i vekt. Har ikke matlyst, trot jeg kan være deprimert.
Mat og kosthold
Jeg strever med at jeg ikke blir mett enda jeg tror jeg spiser nok mat.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål