Er jeg overvektig eller innenfor normalen?
Jente, 16
Hei! Jeg har ett spørsmål:) Jeg er en jente på 16 år. Jeg er rundt 176-177 cm høy og veier 60-61 kg. Det jeg lurer på er om dette er for mye? Er jeg overvektig? Altså du kan se på magen min at jeg ikke er «tynn» og har en «flat» mage, men ligger jeg på normalen?
Svar
Hei
Så fint at du skriver hit om det du lurer på.
Du har en fin vekt i forhold til høyde og er absolutt normalvektig. Hvordan magen ser ut trenger ikke å bety noe for om man er overvektig eller normalvektig. "Flat" mage handler også om genetikk. Noen har flat mage nesten uten å jobbe for det, mens andre legger ned en stor innsats for å få det. Andre igjen har ikke flat mage eller markerte muskler uansett om man spiser riktig og trener.
Vær stolt av den kroppen du har, og prøv å aksepterer deg selv for akkurat slik du er.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 17.11.2019
Oppdatert: 17.11.2019
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål