Jeg veier lite og spiser ikke frokost og lunsj, gjør jeg noe galt?

Hei

Jeg blir veldig bekymret for deg når jeg leser det du skriver. Du trenger hjelp til å komme igang og spise regelmessige måltider. Du veier altfor lite og spiser altfor sjeldent. Dette kan føre deg inn i en alvorlig spiseforstyrrelse og kroppen kan få varige skader. 

En ungdom trenger mye energi. Selv om man er helt i ro trenger man energi til alle prosesser kroppen jobber med utenom aktiviteter. Den skal holde deg 37 grader varm (den er nesten som en varmeovn som trenger brensel), den skal bygge ferdig skjellettet ditt, slik at du ikke brekker ben og armer så lett. Tarmtottene i tarmen skal fornyes ofte og det trenger den næring til. Hjertet ditt skal banke mange ganger i minuttet og hjernen trenger en hel desiliter sukker hver dag.

Det er viktig at du ikke trener når du ikke spiser. Jeg anbefaler deg på det sterkeste å søke støtte og hjelp fra helsevesenet og foreldrene dine. 

Om du har en spiseforstyrrelse kan den være ganske utfordrende å bli kvitt den og mange kan fortelle om perioder hvor det er vanskelig å stå imot spiseforstyrrelsens "befalinger". Ingen skal stå alene med å kjempe mot en spiseforstyrrelse. Du trenger voksne som kan hjelpe og støtte deg i denne perioden.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier