Er redd for å få spiseforstyrrelse etter positive kommentarer etter vekttap

Jente, 16

hei for snart 1 år siden så skadet jeg kneet mitt, jeg ble operert og ble sittende stille i nesten 3 måneder. Etter operasjonen tok jeg mye smertestillende og var kvalm mye. Jeg mistet da matlysten men spiste så mye jeg klarte uansett, selv om det ikke var så mye. Jeg var, og er fortsatt 1.66 cm. Før skaden veide jeg ca 56 kg. Siden jeg spiste lite og mistet muskler av å sitte stille, veide jeg på mitt laveste 49 kg. Jeg ble jo da åpenbart ganske tynn(som jeg fortsatt er, men har gått opp til 56 kg igjen) Da jeg kom på skolen igjen(med krykker) fikk jeg høre av venner: "Du har blitt så tynn!" "du er så tynn", "er jeg det?" svarte jeg da. "eh ja mye tynner enn meg". Jeg hadde aldri blitt kalt tynn før.og det som skremmer meg er at jeg likte det.Jeg ble selvsikker av at jeg ble sammenligna med en fuckings Q-tips. Dette er vel ikke sunt? Er forresten "skinny-fat" altså har tynne bein og armer, men litt chubby mage.Så jeg ser mye tynnere ut enn jeg egt er,er redd for å få en eatingdisorder

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres ut som du har hatt en slitsom periode i forbindelse med kneskaden din.
Oppmerksomheten du opplevde i forbindelse med vekttap er det forståelig at du opplevde som positiv. Det er naturlig for et menneske å reagere positivt når man plutselig får mye oppmerksomhet og tilbakemeldiger fra mange andre. Likevel er det ganske uheldig når det kommer i forbindelse med en situasjon hvor man har blitt undervektig grunnet en vanskelig helsetilstand. Undervekt er som du mistenker selv, ikke sunt, men derimot helseskadelig. Derfor er det fryktelig synd når det i samfunnet rettes positiv oppmerksomhet omkring det å være tynn, når det i mange tilfeller dreier seg om være i en uheldig helsetilstand.

Det er bra og veldig viktig at du kommer deg opp i vekt igjen, slik at du holder deg i ditt sunne vektområde, altså det som har vært din normale vekt i forhold til høyden. Det å komme i undervekt kan for noen utløse en spiseforstyrrelse. Hjernen endres på flere måter ved undervekt og man kan oppleve både psykisk og fysisk ubalanse.

En god forebygging for spiseforstyrrelser er å spise regelmessige måltider med nok mat. Siden du har vært stillesittende og i undervekt kan det være at kroppen din vil bygge opp litt muskler igjen slik at kroppen også vil forandre seg litt fremover.

Om du har flere spørsmål omkring det med vekt og kropp kan du oppsøke helsesykepleier på skolen. De pleier å ha god greie på slike temaer.

Jeg legger ved artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 7.1.2020

Oppdatert: 7.1.2020