Jeg vurderer å droppe ut av videregående.

Hei

Ut fra hva du beskriver skjønner jeg godt at det ikke er lett å være deg for tiden. Det høres ut som det er svært mye som har toppet seg, slik at du også har mistet matlysten, og nesten ikke spiser. For lite næring kan i seg selv føre til at en føler seg maktesløs, stressa og utmattet. 

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med fastlegen, for å få en vurdering om det kan ligge noe annet til grunn. Både fysisk sykdom og psykiske problemer kan påvirke motivasjon og energi. Det er viktig å finne ut av om hva den utløsende årsaken er. 

I tillegg vil jeg anbefale deg å snakke med kontaktlæreren din. Han/hun kan mye om dette tema, og kan i tillegg hjelpe deg å legge til rette og gi råd på hvordan forsøke å finne tilbake motivasjonen.
Helsesykepleier kan også være en god støttespiller. 

Det viktigste er at du snakker med noen, da det å bære slike tanker og følelser alene kan gjøre det vanskeligere for deg. Når en deler med andre får en ofte lettere oversikt, pluss at andre kan komme med innspill og støtte som kan hjelpe deg videre, uansett hvilke valg du gjør. 
Spis også regelmessig , selv om du ikke har matlyst. Mat er kroppens bensin, og får du ikke bensin vil ikke motoren (kropp og hjerne) virke . 

Jeg tenker dette bør komme før du eventuelt slutter skolen. Da er det viktig å ha en plan for hva du skal bruke dagene til, for eksempel søke jobb for en periode. 
Det er helt ok å gjøre noe annet et år, du er på ingen måte rar av den grunn. 
Du skal trives mest mulig i ditt liv, og noen ganger er en pause fra det som stresser en det beste alternativet. 

Jeg håper at noe av dette og vedlagte artikler kan være til hjelp.
Husk at slik du har det i dag skal du ikke ha det for alltid; livet og deg selv er i stadig endring.

Masse lykke til videre. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no