Er det jeg holder på med når det gjelder mat sunt? spiser bare ett måltid.

Hei... jeg har drevet Med dette lengeeee og lurer på om dette er sunt for kroppen og hva som evt kommer til å skje hvis det ikke endrer seg. Jeg spiser ett måltid om dagen «middag» hvis jeg er hjemme lager jeg meg alltid noe som har mye salat for da kan jeg spise mere frukt til kvelds, jeg spiser alltid så utrolig mye frukt på kvelden, jeg blir helt ødelagt i magen, jeg har regnet ut at frukten jeg spiser har mere kaloriinntak enn «Middagen» men jeg spiser mye ute, «mindre frukt til kvelds» for på resturante får jeg en porsjon som jeg kan spise helt opp uten å spise for mye«unngår alt av ost, mint mulig kjøtt, smør osv» har ikke spist det på evigheter! Kjenner egentlig ikke når jeg er mett eller sulten lengre, har heller ikke hatt mensen på noen år nå... Er dette jeg holder på med sunt? Og all denne frukten, er det bra? Jeg er ca 169 høy og kan variere på vekt mellom 45/50 kilo «spørs helt hvordan formen er»