Føler at jeg blir behandlet annerledes pga hudfargen min, føler meg utenfor

Hei

Fint at du skriver til oss om dette. Det å oppleve seg forskjellsbehandlet av venner, er en vond følelse. Da sniker det seg inn mange tanker, som noen ganger kan stemme, andre ganger ikke. Alle har vi tanker som kan få oss til å få dårlig selvtillit, og tanker som kan hjelpe oss. Det å styre disse tankene er ikke så lett. Du sier vennene dine ikke forstår at du kan føle på dette med hudfarge.  Du føler deg annerledes og utenfor. De har jo aldri kjent på dette selv, og kanskje tenker de ikke på deg som annerledes i det hele tatt. 

Jeg er glad for å høre at du har mange venner, og en bestevenn som du er glad i. Jeg forstår at dine følelser ikke handler om at du er sjalu på henne, men at du merker at andre behandler deg annerledes. Kan det være at du også er mer reservert, og ikke tar initiativ til feks klemmer? Noen ganger sender man ut signaler som andre tolker, uten at det handler om hudfarge eller andre forskjeller. At det mer handler om sin egen nonverbale kommunikasjon. Jeg vet ikke, men du kan jo tenke litt på dette. 

Jeg vil du skal ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du har tillit til. Prøv å sette ord på dette slik du gjør her. Da kan du få snakket ut om dine tanker og følelser, og kanskje få hjelp til å finne ut hva du kan gjøre for å håndtere dette for din egen del. 

Her kan du lese mer om dette. 

Har også en artikkel om rasisme, selv om det ikke nødvendigvis er riktig å kalle dette det. Du kan uansett lese litt om dette temaet. 

Vennlig hilsen helsesykepleier