Normalt at han kommer så lite etter en så lang pause?

Jente, 16

Hei. Jeg er en jente på 16år og kjæresten min er 18år. Vi har vært sammen i over 1 år nå. Før når vi hadde sex, kom han alltid hver gang. Han ville også ha sex ofte og overrasket meg med det overalt. Mens nå er det annerledes. Kan ikke huske nesten sist gang han har komt. Han sier at sex er en ting man ikke gjør hver dag (men vi gjor det ofte før) og han vil ikke gjøre det så ofte. Nesten aldri. Jeg respekterer han selvfølgelig og det er ikke sånn at jeg er desperat hele tiden. Men jeg bare føler at han ikke har like mye lyst på meg lengre... Er redd for at han er lei av meg. Når vi først har sex så er han veldig engasjert og kåt men han klarer aldri å komme. Den ene gangen sist han kom, kom han kjempe lite. Er det normalt at han kommer så lite etter en så lang pause? Fra min erfaring pleide han å komme mye når vi hadde små pauser. Mens no kom han nesten ingneting. Er litt små redd for at han er utro...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 16 år.

Den seksuelle lysten kan variere.

Hvor mye sæd som kommer kan også variere.

Men hvis den seksuelle lysten reduseres veldig og en ikke vet årsaken, må en snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen. En som er 18 år har vanligvis stor produksjon av hormonet testosteron som er grunnlaget for seksuell tenning/kåthet.

Hvis man sliter med seg selv, har man oftest ikke overskudd til seksualitet.

Hvis det er mye stress med jobb/skole og alle andre forpliktelser kan det gå ut over den seksuelle lysten.

Hvis kjæresten tar noen faste medisiner, kan nedsatt seksuell lyst være en bivirkning av medisinene. Da kan han snakke med fastlegen om dette.

Det å onanere til orgasme for seg selv, øker også seksuell lyst sammen med partneren. Hvis en onanere ofte for seg selv, kan det være vanskelig å bli kåt med en partner.

Man kan miste seksuell lyst hvis en strever i forholdet til partneren. Når det første forelskelsen er over kan man få en dypere følelse av samhørighet, nærhet, følelse av tilhørighet og man kjenner omsorg og et inderlig ønske om å være sammen, eller følelsene kan gli sakte over. Dette kan være tunge spørsmål å ta opp.

Det å ligge tett inntil hverandre, når hud møter hud, gir utsondring av det såkalte kjærlighetshormonet/bindingshormonet oxytocin. Det å sitte tett sammen stryke på hverandres armer, hender og holde rundt er også gode kilder til å få utsondring av oxytocin. Vær "hverdagskjærester", bekreft hverandre med blikk, smil, klemmer.

Du kan snakke med kjæresten din om dette en dag dere har god tid og ikke blir forstyrret. Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med han om. Hvis du snakker ut fra deg selv, kommer du kanskje lengst. Forklar hva du tenker og føler. Spør hvordan han har det med seg selv. Spør om han opplever mye stress eller om det er noe annet han vil snakke om som eventuelt plager ham.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsepersonell på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 27.2.2020

Oppdatert: 27.2.2020