Kjæresten min har det vanskelig. Hva skal jeg gjøre?

Gutt, 14

Kjæresten min har det vansklig på skolen, med familie og venner og har lite motivasjon til å forsette å leve. Jeg prøver å hjelpe med vet jeg ikke er den rette til å hjelpe. Jeg liker å være med henne, men jeg blir for redd for at noe skal skje og lei meg for at jeg ikke kan hjelpe henne. Har også litt lyst til å slå opp og være alene siden jeg sliter med egen depresjon, men jeg tror ikke hun takler det. Hva skal jeg gjøre, hva burde jeg og kommer jeg til å angre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei gutt 14 år

Jeg forstår at du bekymrer deg for kjæresten din og at du tenker mye på hva du kan gjøre og hva som er best for deg selv og dere begge.

Jeg tenker det er viktig at du snakker med kjæresten din om hva du tenker på og bekymrer deg for. Forhåpentlig så kan dere to få til gode samtaler om hva dere begge trenger nå for å ha det godt.

Det er viktig at dere begge oppsøker voksne og får litt ekstra drahjelp nå, slik at dere kan få det bedre og få hjelp til å tenke mer positivt om dere selv og livet.

Vit at det finnes god hjelp for depresjon, og at både helesesykepleier på skolen og Helsestasjon for ungdom er steder dere kan oppsøke å få tilbud om samtaler.

Det vil også være godt for dere begge å involvere foreldrene deres i hvordan det er for dere. Så kan de voksne hjelpe litt til og være ekstra gode omsorgspersoner og tilby trygghet og støtte nå.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg og kjæresten din lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 21.3.2020

Oppdatert: 21.3.2020