Jeg har i over 2 år hatt det veldig vanskelig.

Jente, 14

Jeg har i over 2 år nå hatt det veldig vansklig. Jeg har kommet fram til mange ting men senere forstått at det ikke er dette som plager meg. Derfor har jeg vert veldig usikker men dette er vell en del av å være ungdom. Ettersom jeg har vært så usikker har jeg hatt spisevansker lenge nå (bekreftet av lege). Jeg har mistet over 10kg og er nå undervektig. Jeg prøver å spise mer men synes det er vansklig å få vekten til å gå oppover igjen. Jeg er også veldig sjenert og gått i en klasse der jeg ikke er vandt til å snakke med noen av de verken i timen eller i friminuttet. Men har nå fått byttet til klassen med vennene mine i. Men etter alt som har skjedd føler jeg ingen liker meg. Jeg har lyst å finne på noe med vennene mine men føler at jeg da må stå med hele ansvaret og det takler jeg ikke. Jeg er redd for at de skal kjede seg og ikke like meg lengre. Jeg tenker hele tiden på hva folk tenker om meg. Jeg vil ikke lenger bli drevet av slike tanker. Men jeg klarer ikke slutte å bry meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 14 år

Det er så viktig at du får hjelp. Du skal ikke håndtere disse vanskene på egenhånd! Det tenker jeg blir for strevsomt for deg. Du trenger noen trygge gode voksne som kan hjelpe deg.

Jeg vil be deg om å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det. Vis de gjerne det du har skrevet inn her til oss i ung.no og svaret du får av meg.

Du beskriver tydelig og godt hvordan det kjennes ut for deg, og ved å vise foreldrene dine det du har skrevet, så vil de forstå at du har det veldig vondt og gjøre det de kan for å hjelpe deg! De må være ekstra gode omsorgspersoner for deg nå og gi deg den støtten, tryggheten og kjærligheten som du trenger. Samtidig som de bør søke hjelp hos enten fastlegen din, som kan sende en henvisning til BUP for videre hjelp, eller ta kontakt med Psykisk helsetjenesten i kommunen. Sistnevnte er et lavterskel tilbud for barn og unge, som er gratis, det er kort ventetid og du trenger ingen henvisning. Både BUP og Psykisk helsetjeneste i kommunen kan hjelpe deg med å snu det uheldige spisemønsteret ditt. Det er viktig nå, slik at du ikke utvikler en alvorlig spiseforstyrrelse. Du er i høyrisiko for det, siden du nå er undervektig.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 5.7.2020

Oppdatert: 5.7.2020